小1で差がつく生活習慣5つ|元小学校教員が本音で解説

「小学校に入ると、急に『ちゃんとできるかな?』と不安になること、ありませんか?」

小1って差がつきやすい、大切な時期なんです。でも特別なことをする必要はありません。大切なのは「習慣」です。今回は、元小学校教員の視点から小1で身につけたい5つの習慣をお伝えします。

・学習習慣

・読書習慣

・準備習慣

・お話習慣

・お手伝い習慣

①学習習慣

朝に学習する習慣をつけるのがおすすめです。(夕方・夜学習でもOK)10~20分程度で十分。「時間を決めて、毎日やること」が大切です。分からない時はいつでもママを呼んでOK。でもまずは自分の力でやってみる。できたら最後に親がチェックする。この流れがとても大切です。

➁読書習慣

夜は早めに寝室に入り、本を読む時間を作ります。ポイントは「親も一緒に読むこと」子どもは親の姿をよく見ています。「本を読むのが当たり前」という環境を作ることで、自然と読書が好きになります。

③準備習慣

お便りやお弁当・水筒を出し、明日の持ち物を一緒に確認します。

そして、できるだけ「自分で準備する」

最初は一緒にで大丈夫。

少しずつ「自分でできる」を増やしていくことが、自立につながります。

④お話習慣

学校や学童であった出来事を、親に話す時間を作ります。楽しかったことだけでなく、嫌だったことや気付いたことも大切に。

どんな小さなことでもOKです。

「話を聞いてもらえる安心感」が、子どもの心を安定させます。

⑤お手伝い習慣

朝のお弁当を詰める、水筒の中身を準備するなど、できることからお手伝いを取り入れます。

料理を一緒にしたり、雑巾がけしたりするのもおすすめです。

家族の一員として役割を持つことで、責任感や自己肯定感が育ちます。

親の声掛けで一番大切なこと

子どもの話や行動を、まずは否定せずに受け止めること。

「〇〇はそう思ったんだね」

「ママはこうと思うよ。」

と伝えることで、子どもは安心して自分の気持ちを表現できます。

また、

「間違えていいんだよ」

「学校も家も、間違える場所だよ。」

という声かけもとても大切です。

まとめ

小1は、特別なことよりも「毎日の小さな習慣」が大切です。

完璧じゃなくて大丈夫。

少しずつ、できることを増やしていきましょう。

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